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內容簡介: 一個只生活在頭腦中的人,身體將逐漸干枯,情感變得簡單而僵硬,難以感染別人,也很難被別人感染……總之,他將生活在一個頭腦所構建的囚籠中,感到無比孤獨。

我們每個人,都程度不一地生活在這樣一個囚籠中,而要走出這個囚籠,我們必須有真正的學習與覺知,即頭腦與身體合一的學習與覺知,意識與潛意識合一的學習與覺知,也即我們老祖宗所說的體驗、體會、體證、體悟與體察等。心理學者武志紅強調這樣的身體的智慧︰“它一直在運作,最多只是和意識分離而已,健康和快樂都跟身體有關。”。《身體知道答案》便是他所著的。

《身體知道答案》的宗旨,就是與大家分享一個又一個的故事,讓大家看到,我們是如何與身體取得鏈接的,而那是多麼美的故事。同時,特別重要的是,這本書也寫出我們的心是如何構建了我們自己的世界。

我們絕對是我們生命的創造者。這句話,從積極的角度看,意思是,你可以使你的生命變得豐盛。這句話,從消極的角度看,意思是,如果你人生失敗,那你並非別人的受害者,你是你自己的受害者。要使你的生命變得豐盛博客來書店,要破解你生命游戲的規則,你必須重新與身體建立鏈接,在頭腦與身體之間打通一個通道。

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  • 作者: 武志紅
  • 出版社:鷺江出版社
  • 出版日期:2013/01/01
  • 語言:簡體中文

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