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成本價最後一個甜甜圈不要拿：你不能不知道的職場禮儀(2版)成本價

每個有錢人都是經由學習才知道如何在金錢遊戲裡獲勝！

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內容簡介:

博客來網路書局這本書討論的不是「小事」，而是影響你能不能出人頭地的「關鍵細節」！
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介紹雙方認識時……
博客來網路書店 □介紹客戶給公司執行長時，應該先說出誰的名字？
□介紹時，忘記其中某一個人的名字？

拜訪客戶時……
□主人到接待區迎接時，前往會議室時誰應該走在前面？
□抵達會議室後，大家陸續入座，你應該坐在哪裡？

如果有任何一個「V」，不管你曾遇到或是「未來可能」遇到，都需要好好閱讀本書。
因為魔鬼就在細節裡，你絕對不想搞砸任何重要的職場機會！

本書將教你透過肢體語言、眼神接觸和行為舉止，熱情而誠懇地運用這些技巧，突顯你的個人特質和專業特色，為你帶來意想不到的效果。職場禮儀包含許多待人接物的細節，掌握這些小細節並沒有想像中那麼困難，博曼在本書中提出四C法：

Confidence展現自信
Control 掌握主導權
Contribution 有所貢獻
Connection 廣結人脈
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這本書寫給：
?不想當辦公室小白的社會新鮮人
?擔心子女輸在職場起跑點的爸媽
?急需帶領新手闖出好業績的主管
?決心成為人見人愛、好感度百分百的業務員

各界佳評

很高興有這樣一本好書，可以全面性的討論那些大家都誤認為是職場上「微不足道」的小事，讓大家不要誤踩地雷。我認為這本書討論的不是「小事」，而是影響你出人頭地的「關鍵細節」。──職場專家 邱文仁
博客來書店
這本書強調「大處著眼，小處著手」，內容兼顧理論概念與實踐細節，無一不貼緊現代社會商業行為的每一絲脈動！……很適合即將進入社會的新鮮人參考，或已在職場上的你不妨以此書檢閱一下在職場應對正確與否，或許你會從本書找到可以再成長的空間。──國際禮儀協會理事長 黃馨儀

「博曼指出，在商場上對別人保持公道正直與表達尊重，將會為你帶來豐厚的報酬。這跟你沒有關係，而是跟別人的觀感有關。」 ──約翰?胡佛（John Hoover），紐約時報暢銷書《我愛笨老闆》（How to Work for an Idiot）作者
博客來
這本書是有效建立人脈的重要指導，博曼的建議非常清楚、有焦點、容易執行，且非常實用。對職場新鮮人與想了解職場禮儀的人、以及對已經在商場中歷練很久但想了解更多的人，本書都是必備讀物，簡直就像大金礦！──夸格賴亞里（Philip Quaglieri），麻州大學管理學院院長

博曼在經營商場或工作關係上，指出一些看起來很微不足道卻能影響成敗的事情。我真希望我在十年前就有這本書可看……每一頁都能讓我學到東西……進入職場前，每個人都應該人手一本。──錢德勒（Steven Chandler），《不管事經理人》（The Hands-Off Manager）作者

「博曼講的很多主題以前都在家庭教育中學習過，可惜的是很多人都忘了。這本書可以幫讀者度過一個有禮、端莊且成功的生活。」 ──理察?狄亞賈西歐（Richard DeAgazio），波士頓證券公司總裁

博曼寫出堪稱為職場禮儀經典的絕世佳作。──《成功》（Success）雜誌

如果你想讓別人對你有一個很好且長久的印象，本書在生活與職場上提供了廣泛的精采建議。藉著特別的案例，博曼提醒我們，想建立成功的人脈關係，千萬不要低估儀容與舉止的影響力。──史蒂芬?巴茲塔（Steve Batza），利寶互助保險集團公司執行副總裁
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  作者： 茱蒂斯．博曼    新功能介紹
• 原文作者：Judith Bowman
• 譯者：齊若蘭
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

【華人健康網圖文提供／出色文化】在進入正題前，先跟大家講一個故事。古代的日本東京有一個習俗，每建成一座新橋時，都會邀請年齡最高的長者第一個踏橋渡河。有一年，永代橋建成之後，依照習俗，三河國一百七十四歲的百姓萬兵衛要第一個「初渡」。在「初渡」的儀式上，德川將軍向萬兵衛請教長壽的祕訣。

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萬兵衛回答說：「這事一點也不難，我們家祖傳每月的初八那天，續灸足三里穴，從不間斷。我今年一百七十四歲，我的老伴一百七十三歲，兒子一百五十三歲，孫子一百零五歲。」德川將軍聽了後，很是感慨。此後，足三里穴作為長壽之穴的故事便傳唱不衰。

其實日本人針灸足三里的方法來自咱們中國。雖然針灸足三里具有很好的效果，但由於實行起來不太方便，人們透過實踐發現了另外一個簡便易行，但有同樣效果的方法—每天揉揉足三里。

足三里是足陽明胃經之合穴，是五輸穴之一，其性屬土經土穴。「合治內腑」，在中醫理論看來，凡六腑之病都可用足三里來治療。「胃者，五臟六腑之海也」，所以胃為水穀之海，能包容五穀，榮養四旁。胃和脾相表裡，均為倉廩之官，主要職責是受納、運化水穀，輸佈精氣、津液於全身。「足三里」為胃經之主要穴位，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。

現代醫學研究證實，以針灸刺激足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾、幫助消化；在神經系統方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮質細胞的工作能力；在循環系統和血液系統方面，可改善心功能，調節心律，增加紅血球、白血球、血色素和血糖量；在內分泌系統方面，對垂體—腎上腺皮質系統功能有雙向且良性的調節作用，能提高人體防禦疾病的能力。

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足三里穴位於外膝眼下方四橫指，脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手，以食指第二關節沿脛骨上移，至有凸出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。另外一種簡易找法：從下往上觸摸小腿的外側，在左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。

由此再往外，斜下方一點之處還有另一凸塊（腓骨小頭）。將這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下畫一正三角形，此正三角形的頂點便是足三里穴（圖21）。

足三里這個穴位為什麼會被稱作「足三里」呢？其實，此「里」通「理」，就是管理、調理的意思。足三里可以寫作「足三理」，意思是可以透過此穴對身體進行多種多樣的調理。

而這「三理」到底是哪三理呢？它們分別是理上、理中和理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘疼痛時就要「理上」，按足三里時要同時往上方使勁；腹部正中出現不適時就需要「理中」，只需往內按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，須在按住足三里的同時往下方使勁，這叫「理下」。

除了治療疾病外，現代人透過實踐，發現按摩足三里穴還可以達到養顏美容、益壽延年的目的，使自己青春永駐。

本文出自出色文化《日日好氣色：讓妳美的久、老的慢、瘦得快》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/若要顏如玉-每天揉-長壽之穴-足三里-000204439.html

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