會員好康如何創造事業運《全新修訂版》評價
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內容簡介: 博客來網路書局 這本『如何創造事業運』修訂版,是將原先的『如何創造事業運』再做重點的修正。每個成年人最關心的就是事業運,從命理的角度來看,事業也與家庭與人生幸福有關係,與婚姻子女有關係,因此事業與人生幸福有關。法雲居士以紫微命理的方式,幫助你檢人生,找出順暢的事業運道路,完成創造事業運的偉大工博客來網路書店程。
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- 新功能介紹 作者: 法雲居士
- 出版社:金星 新功能介紹
- 出版日期:2008/06/20
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
端午連假天天吃粽 四天胖0.65公斤
端午連假將近,但國民健康署今天說,如果連假四天每天在午晚餐之外,都多吃1個傳統肉粽,估算四天以後會讓體重增加約0.65公斤;因此國健署建議民眾挑粽子掌握五大原則: 「看標示」、「挑食材」、「減份量」、「搭蔬果」、「少沾醬」。
國健署建議民眾,許多通路的粽子都有熱量標示,建議先檢視型錄或包裝上營養標示,優先選購熱量較低或體積較小的粽子,像是現在市面上有推出小巧一口粽,單顆重量40公克、熱量只有65大卡。另外建議民眾盡量挑選添加全穀和雜糧的粽子,並挑以瘦肉、雞肉或海鮮等低脂肉類取代包豬五花肉的粽子,以減少飽和脂肪的攝取;餡料則建議多選擇含有菇類、竹筍、栗子、紅棗等食材,以增加蔬菜的攝取。 (中廣記者李書璇)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/端午連假天天吃粽-四天胖0-65公斤-062943122.html
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